11月3日，24直播网报道，回顾三年前一场备受瞩目的利物浦与热刺的较量，担任视频助理裁判的达伦·英格兰在路易斯·迪亚斯并未越位的情况下，错误地宣布“检查完毕”，导致一粒进球被判无效。这一事件引发了广泛的争议，并导致他遭受了几个月的停职处罚。在《BBC》的采访中，达伦·英格兰分享了自己在执法领域的经历。

探讨摆脱那段艰难时期的迷雾

在体育裁判的职业生涯中，情感起伏如同乘坐激流勇进的过山车。那段经历无疑是个人职业生涯的深渊。当在比赛中意识到自己犯下如此重大的失误时，试图迅速将其淡忘，继续前行，显得尤为艰巨。即便在缺乏观众欢呼的VAR工作室内，精神上的压力和疲惫感依然如影随形。面对工作停滞，更甚的是随之而来的舆论狂潮，甚至波及到了我的家庭生活。记者们守候在我女儿的校园门口，甚至我的妻子的社交媒体照片也被广泛传播。

生活遭遇的打击不再局限于一位裁判，而是蔓延至一个平凡人的世界。为了突破逆境，我深入与运动心理专家展开了广泛合作，同时，裁判同仁和家人的不懈支持亦不可或缺。意识到自身肩负的重任，尽管我们并非在挽救生命，但我深知职责的重大。我坚守专注，坚信自我，因为在那个失误发生前，我已成功执行了数百次公正的判决。

自引入视频助理裁判（VAR）系统以来，主裁判对于回放资料的依赖性显著增强。

在比赛过程中，VAR并未对我的场上决策产生显著影响。若我在比赛中未判定点球，那并非源于对VAR的依赖，而是基于我本人的现场判断。然而，与以往相比，我在赛后驾车返家时，更倾向于反思：“虽然我在现场未能看清楚，但幸亏我有机会前往场边查看屏幕，从而得以更正我的失误。”

常见的一种观点是，一旦裁判在比赛中的失误判决成为定局，他们就能轻松放下心结，毫不在意地回归日常生活。然而，这一观点与现实相去甚远。一旦你的一个判决在比赛中对结果产生了至关重要的影响，那么整个周末，乃至更长一段时间，都可能因此遭受困扰。比赛终了，你发现要彻底将足球“搁置一边”是何其艰难。

我们往往倾向于聚焦于失误与低谷，然而，对于裁判来说，执裁足总杯决赛无疑是他们职业生涯中最渴望获得的至高荣耀之一，那是我裁判生涯的顶峰。如今，我有幸成为欧冠比赛的VAR裁判，这是多年辛勤耕耘的回报。随着英超球员水平的不断提升，我们裁判同样需要不断进步。若有一天我失去了前进的动力，那可能就是我从足球场上退场的时刻。联赛杯决赛、英冠升级附加赛决赛等重大赛事，仍是我未来全情投入追求的目标。